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域哥打芝士

(较低脂)
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域哥打芝士(营养成分/每100克)
  • 热量399(千卡)
  • 蛋白质35.1(克)
  • 脂肪28.8(克)
  • 胆固醇77(毫克)
  • 钠盐1300(毫克)
  • 970(毫克)
  • 0.4(毫克)
  • 36(毫克)
  • 700(毫克)
  • 80(毫克)
  • 1300(毫克)
  • 5.6(毫克)
  • 0.035(毫克)
  • 0.069(毫克)
域哥打芝士的营养成分查询:100克域哥打芝士的热量含量399千卡,100克域哥打芝士的蛋白质含量35.1克,100克域哥打芝士的脂肪含量28.8克,100克域哥打芝士的胆固醇含量77毫克,100克域哥打芝士的钠盐含量1300毫克,100克域哥打芝士的钙含量970毫克,100克域哥打芝士的铁含量0.4毫克,100克域哥打芝士的镁含量36毫克,100克域哥打芝士的磷含量700毫克,100克域哥打芝士的钾含量80毫克,100克域哥打芝士的钠含量1300毫克,100克域哥打芝士的锌含量5.6毫克,100克域哥打芝士的铜含量0.035毫克,100克域哥打芝士的锰含量0.069毫克
域哥打芝士GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量399千卡相当于:

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