杏奶酪（营养成分/每100克）
- 热量78(千卡)
- 碳水化合物13.4(克)
- 膳食纤维0.0001(克)
- 脂肪0.1(克)
- 胆固醇2(毫克)
- 蛋白质5(克)
- 钠盐68(毫克)
- 糖分0.0134(克)
- 钙170(毫克)
- 铁0.1(毫克)
- 镁16(毫克)
- 磷135(毫克)
- 钾240(毫克)
- 钠68(毫克)
- 锌0.6(毫克)
- 锰0.01(毫克)
杏奶酪的营养成分查询：100克杏奶酪的热量含量78千卡，100克杏奶酪的碳水化合物含量13.4克，100克杏奶酪的膳食纤维含量0.0001克，100克杏奶酪的脂肪含量0.1克，100克杏奶酪的胆固醇含量2毫克，100克杏奶酪的蛋白质含量5克，100克杏奶酪的钠盐含量68毫克，100克杏奶酪的糖分含量0.0134克，100克杏奶酪的钙含量170毫克，100克杏奶酪的铁含量0.1毫克，100克杏奶酪的镁含量16毫克，100克杏奶酪的磷含量135毫克，100克杏奶酪的钾含量240毫克，100克杏奶酪的钠含量68毫克，100克杏奶酪的锌含量0.6毫克，100克杏奶酪的锰含量0.01毫克
杏奶酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶