首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 蛋奶食物 > 全脂羊奶介绍

全脂羊奶

( quán zhī yáng nǎi )
分享到:
收藏(0)
全脂羊奶(营养成分/每100克)
  • 热量50(千卡)
  • 碳水化合物3.6(克)
  • 脂肪2.6(克)
  • 胆固醇9(毫克)
  • 蛋白质3.1(克)
  • 钠盐66(毫克)
  • 糖分0.0036(克)
  • 110(毫克)
  • 12(毫克)
  • 100(毫克)
  • 190(毫克)
  • 66(毫克)
  • 0.4(毫克)
  • 0.017(毫克)
  • 0.005(毫克)
全脂羊奶的营养成分查询:100克全脂羊奶的热量含量50千卡,100克全脂羊奶的碳水化合物含量3.6克,100克全脂羊奶的脂肪含量2.6克,100克全脂羊奶的胆固醇含量9毫克,100克全脂羊奶的蛋白质含量3.1克,100克全脂羊奶的钠盐含量66毫克,100克全脂羊奶的糖分含量0.0036克,100克全脂羊奶的钙含量110毫克,100克全脂羊奶的镁含量12毫克,100克全脂羊奶的磷含量100毫克,100克全脂羊奶的钾含量190毫克,100克全脂羊奶的钠含量66毫克,100克全脂羊奶的锌含量0.4毫克,100克全脂羊奶的铜含量0.017毫克,100克全脂羊奶的锰含量0.005毫克
全脂羊奶GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量50千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看