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佩哥利诺芝士

( pèi gē lì nuò zhī shì )
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佩哥利诺芝士(营养成分/每100克)
  • 热量302(千卡)
  • 碳水化合物3.83(克)
  • 脂肪20.03(克)
  • 胆固醇54(毫克)
  • 蛋白质25.96(克)
  • 钠盐528(毫克)
  • 糖分0.0006(克)
  • 731(毫克)
  • 0.25(毫克)
  • 26(毫克)
  • 524(毫克)
  • 95(毫克)
  • 528(毫克)
  • 3.13(毫克)
  • 0.027(毫克)
  • 0.011(毫克)
佩哥利诺芝士的营养成分查询:100克佩哥利诺芝士的热量含量302千卡,100克佩哥利诺芝士的碳水化合物含量3.83克,100克佩哥利诺芝士的脂肪含量20.03克,100克佩哥利诺芝士的胆固醇含量54毫克,100克佩哥利诺芝士的蛋白质含量25.96克,100克佩哥利诺芝士的钠盐含量528毫克,100克佩哥利诺芝士的糖分含量0.0006克,100克佩哥利诺芝士的钙含量731毫克,100克佩哥利诺芝士的铁含量0.25毫克,100克佩哥利诺芝士的镁含量26毫克,100克佩哥利诺芝士的磷含量524毫克,100克佩哥利诺芝士的钾含量95毫克,100克佩哥利诺芝士的钠含量528毫克,100克佩哥利诺芝士的锌含量3.13毫克,100克佩哥利诺芝士的铜含量0.027毫克,100克佩哥利诺芝士的锰含量0.011毫克
佩哥利诺芝士GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量302千卡相当于:

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