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挪威芝士

( nuó wēi zhī shì )
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挪威芝士(营养成分/每100克)
  • 热量374(千卡)
  • 碳水化合物3.4(克)
  • 脂肪27.4(克)
  • 胆固醇92(毫克)
  • 蛋白质28.4(克)
  • 钠盐14(毫克)
  • 糖分0.00131(克)
  • 961(毫克)
  • 0.17(毫克)
  • 36(毫克)
  • 605(毫克)
  • 111(毫克)
  • 14(毫克)
  • 3.9(毫克)
  • 0.032(毫克)
挪威芝士的营养成分查询:100克挪威芝士的热量含量374千卡,100克挪威芝士的碳水化合物含量3.4克,100克挪威芝士的脂肪含量27.4克,100克挪威芝士的胆固醇含量92毫克,100克挪威芝士的蛋白质含量28.4克,100克挪威芝士的钠盐含量14毫克,100克挪威芝士的糖分含量0.00131克,100克挪威芝士的钙含量961毫克,100克挪威芝士的铁含量0.17毫克,100克挪威芝士的镁含量36毫克,100克挪威芝士的磷含量605毫克,100克挪威芝士的钾含量111毫克,100克挪威芝士的钠含量14毫克,100克挪威芝士的锌含量3.9毫克,100克挪威芝士的铜含量0.032毫克
挪威芝士GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量374千卡相当于:

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