罗马诺芝士（营养成分/每100克）
- 热量310(千卡)
- 碳水化合物0.7(克)
- 脂肪21.6(克)
- 胆固醇65(毫克)
- 蛋白质28.2(克)
- 钠盐564(毫克)
- 糖分0.00056(克)
- 钙705(毫克)
- 铁0.72(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷444(毫克)
- 钾81(毫克)
- 钠564(毫克)
- 锌3(毫克)
- 铜0.032(毫克)
罗马诺芝士的营养成分查询：100克罗马诺芝士的热量含量310千卡，100克罗马诺芝士的碳水化合物含量0.7克，100克罗马诺芝士的脂肪含量21.6克，100克罗马诺芝士的胆固醇含量65毫克，100克罗马诺芝士的蛋白质含量28.2克，100克罗马诺芝士的钠盐含量564毫克，100克罗马诺芝士的糖分含量0.00056克，100克罗马诺芝士的钙含量705毫克，100克罗马诺芝士的铁含量0.72毫克，100克罗马诺芝士的镁含量27毫克，100克罗马诺芝士的磷含量444毫克，100克罗马诺芝士的钾含量81毫克，100克罗马诺芝士的钠含量564毫克，100克罗马诺芝士的锌含量3毫克，100克罗马诺芝士的铜含量0.032毫克
罗马诺芝士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶