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> 五谷杂粮酥介绍
五谷杂粮酥
( wǔ gǔ zá liáng sū )
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五谷杂粮酥
(营养成分/每100克)
热量
500
(千卡)
碳水化合物
65
(克)
蛋白质
9
(克)
脂肪
22.5
(克)
五谷杂粮酥的营养成分查询:100克五谷杂粮酥的热量含量500千卡,100克五谷杂粮酥的碳水化合物含量65克,100克五谷杂粮酥的蛋白质含量9克,100克五谷杂粮酥的脂肪含量22.5克
五谷杂粮酥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量500千卡相当于:
走路
132分钟
跑步
62分钟
讲话
333分钟
跳绳
50分钟
吃东西
333分钟
开车
250分钟
洗车
167分钟
马路散步
250分钟
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