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奶昔

( nǎi xī )
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奶昔（营养成分/每100克）
  • 热量110(千卡)
  • 碳水化合物14(克)
  • 脂肪5.2(克)
  • 胆固醇13(毫克)
  • 蛋白质1.3(克)
  • 钠盐41(毫克)
  • 糖分0.012(克)
  • 钙90(毫克)
  • 镁9.2(毫克)
  • 磷73(毫克)
  • 钾140(毫克)
  • 钠41(毫克)
奶昔的营养成分查询：100克奶昔的热量含量110千卡，100克奶昔的碳水化合物含量14克，100克奶昔的脂肪含量5.2克，100克奶昔的胆固醇含量13毫克，100克奶昔的蛋白质含量1.3克，100克奶昔的钠盐含量41毫克，100克奶昔的糖分含量0.012克，100克奶昔的钙含量90毫克，100克奶昔的镁含量9.2毫克，100克奶昔的磷含量73毫克，100克奶昔的钾含量140毫克，100克奶昔的钠含量41毫克
奶昔GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：61

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

奶昔知识库 吃奶昔你要知道

摄入热量110千卡相当于：

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