砖型奶酪（营养成分/每100克）
- 热量371(千卡)
- 维生素D1(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.784(克)
- 单不饱和脂肪酸8.598(克)
- 叶酸20(微克)
- 胡萝卜素76(微克)
- 碳水化合物2.79(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.014(毫克)
- 维生素K3(微克)
- 维生素A(视黄醇)286(微克)
- 维生素E0.26(毫克)
- 蛋白质23.24(克)
- 胆固醇94(毫克)
- 脂肪29.68(克)
- 维生素B2(核黄素)0.351(毫克)
- 胆碱15.4(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.118(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.288(毫克)
- 钠盐560(毫克)
- 水分41.11(克)
- 糖分0.51(克)
- 钙674(毫克)
- 铁0.43(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷451(毫克)
- 钾136(毫克)
- 钠560(毫克)
- 锌2.6(毫克)
- 铜0.024(毫克)
- 锰0.012(毫克)
- 硒14500(微克)
砖型奶酪的营养成分查询：100克砖型奶酪的热量含量371千卡，100克砖型奶酪的维生素D含量1微克，100克砖型奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.784克，100克砖型奶酪的单不饱和脂肪酸含量8.598克，100克砖型奶酪的叶酸含量20微克，100克砖型奶酪的胡萝卜素含量76微克，100克砖型奶酪的碳水化合物含量2.79克，100克砖型奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克砖型奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.014毫克，100克砖型奶酪的维生素K含量3微克，100克砖型奶酪的维生素A(视黄醇)含量286微克，100克砖型奶酪的维生素E含量0.26毫克，100克砖型奶酪的蛋白质含量23.24克，100克砖型奶酪的胆固醇含量94毫克，100克砖型奶酪的脂肪含量29.68克，100克砖型奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.351毫克，100克砖型奶酪的胆碱含量15.4毫克，100克砖型奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.118毫克，100克砖型奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.288毫克，100克砖型奶酪的钠盐含量560毫克，100克砖型奶酪的水分含量41.11克，100克砖型奶酪的糖分含量0.51克，100克砖型奶酪的钙含量674毫克，100克砖型奶酪的铁含量0.43毫克，100克砖型奶酪的镁含量24毫克，100克砖型奶酪的磷含量451毫克，100克砖型奶酪的钾含量136毫克，100克砖型奶酪的钠含量560毫克，100克砖型奶酪的锌含量2.6毫克，100克砖型奶酪的铜含量0.024毫克，100克砖型奶酪的锰含量0.012毫克，100克砖型奶酪的硒含量14500微克
砖型奶酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶