纽沙特尔奶酪（营养成分/每100克）
- 热量253(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.97(克)
- 单不饱和脂肪酸5.784(克)
- 叶酸14(微克)
- 胡萝卜素27(微克)
- 碳水化合物3.59(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.022(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.4(毫克)
- 维生素A(视黄醇)239(微克)
- 脂肪22.78(克)
- 维生素B2(核黄素)0.155(毫克)
- 蛋白质9.15(克)
- 胆固醇74(毫克)
- 钠盐334(毫克)
- 水分63.11(克)
- 糖分3.19(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.21(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.575(毫克)
- 钙117(毫克)
- 铁0.13(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷138(毫克)
- 钾152(毫克)
- 钠334(毫克)
- 锌0.82(毫克)
- 铜0.027(毫克)
- 锰0.011(毫克)
- 硒3000(微克)
纽沙特尔奶酪的营养成分查询：100克纽沙特尔奶酪的热量含量253千卡，100克纽沙特尔奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.97克，100克纽沙特尔奶酪的单不饱和脂肪酸含量5.784克，100克纽沙特尔奶酪的叶酸含量14微克，100克纽沙特尔奶酪的胡萝卜素含量27微克，100克纽沙特尔奶酪的碳水化合物含量3.59克，100克纽沙特尔奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克，100克纽沙特尔奶酪的维生素K含量2微克，100克纽沙特尔奶酪的维生素E含量0.4毫克，100克纽沙特尔奶酪的维生素A(视黄醇)含量239微克，100克纽沙特尔奶酪的脂肪含量22.78克，100克纽沙特尔奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.155毫克，100克纽沙特尔奶酪的蛋白质含量9.15克，100克纽沙特尔奶酪的胆固醇含量74毫克，100克纽沙特尔奶酪的钠盐含量334毫克，100克纽沙特尔奶酪的水分含量63.11克，100克纽沙特尔奶酪的糖分含量3.19克，100克纽沙特尔奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.21毫克，100克纽沙特尔奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.575毫克，100克纽沙特尔奶酪的钙含量117毫克，100克纽沙特尔奶酪的铁含量0.13毫克，100克纽沙特尔奶酪的镁含量10毫克，100克纽沙特尔奶酪的磷含量138毫克，100克纽沙特尔奶酪的钾含量152毫克，100克纽沙特尔奶酪的钠含量334毫克，100克纽沙特尔奶酪的锌含量0.82毫克，100克纽沙特尔奶酪的铜含量0.027毫克，100克纽沙特尔奶酪的锰含量0.011毫克，100克纽沙特尔奶酪的硒含量3000微克
纽沙特尔奶酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钾
不利 / 评价：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶