美国经加工软干酪（营养成分/每100克）
- 热量290(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.624(克)
- 单不饱和脂肪酸6.219(克)
- 叶酸7(微克)
- 胡萝卜素55(微克)
- 碳水化合物8.73(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.048(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.19(毫克)
- 维生素A(视黄醇)168(微克)
- 蛋白质16.41(克)
- 胆固醇55(毫克)
- 脂肪21.23(克)
- 维生素B2(核黄素)0.431(毫克)
- 胆碱36.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.131(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.686(毫克)
- 钠盐1625(毫克)
- 水分47.65(克)
- 糖分7.32(克)
- 钙562(毫克)
- 铁0.33(毫克)
- 镁29(毫克)
- 磷875(毫克)
- 钾242(毫克)
- 钠1625(毫克)
- 锌2.59(毫克)
- 铜0.033(毫克)
- 锰0.02(毫克)
- 硒11300(微克)
美国经加工软干酪的营养成分查询：100克美国经加工软干酪的热量含量290千卡，100克美国经加工软干酪的多不饱和脂肪酸含量0.624克，100克美国经加工软干酪的单不饱和脂肪酸含量6.219克，100克美国经加工软干酪的叶酸含量7微克，100克美国经加工软干酪的胡萝卜素含量55微克，100克美国经加工软干酪的碳水化合物含量8.73克，100克美国经加工软干酪的维生素B1(硫胺素)含量0.048毫克，100克美国经加工软干酪的维生素K含量2微克，100克美国经加工软干酪的维生素E含量0.19毫克，100克美国经加工软干酪的维生素A(视黄醇)含量168微克，100克美国经加工软干酪的蛋白质含量16.41克，100克美国经加工软干酪的胆固醇含量55毫克，100克美国经加工软干酪的脂肪含量21.23克，100克美国经加工软干酪的维生素B2(核黄素)含量0.431毫克，100克美国经加工软干酪的胆碱含量36.2毫克，100克美国经加工软干酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.131毫克，100克美国经加工软干酪的维生素B5(泛酸)含量0.686毫克，100克美国经加工软干酪的钠盐含量1625毫克，100克美国经加工软干酪的水分含量47.65克，100克美国经加工软干酪的糖分含量7.32克，100克美国经加工软干酪的钙含量562毫克，100克美国经加工软干酪的铁含量0.33毫克，100克美国经加工软干酪的镁含量29毫克，100克美国经加工软干酪的磷含量875毫克，100克美国经加工软干酪的钾含量242毫克，100克美国经加工软干酪的钠含量1625毫克，100克美国经加工软干酪的锌含量2.59毫克，100克美国经加工软干酪的铜含量0.033毫克，100克美国经加工软干酪的锰含量0.02毫克，100克美国经加工软干酪的硒含量11300微克
美国经加工软干酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶