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减脂巧克力牛奶

(减脂、加维生素AD)
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减脂巧克力牛奶(营养成分/每100克)
  • 热量76(千卡)
  • 维生素D1(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.089(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.455(克)
  • 叶酸2(微克)
  • 胡萝卜素11(微克)
  • 碳水化合物12.13(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.045(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)63(微克)
  • 维生素E0.04(毫克)
  • 膳食纤维0.7(克)
  • 蛋白质2.99(克)
  • 胆固醇8(毫克)
  • 脂肪1.9(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.183(毫克)
  • 胆碱17.1(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.164(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.539(毫克)
  • 钠盐66(毫克)
  • 水分82.17(克)
  • 糖分9.55(克)
  • 109(毫克)
  • 0.24(毫克)
  • 14(毫克)
  • 102(毫克)
  • 169(毫克)
  • 66(毫克)
  • 0.39(毫克)
  • 0.075(毫克)
  • 0.062(毫克)
  • 3400(微克)
减脂巧克力牛奶的营养成分查询:100克减脂巧克力牛奶的热量含量76千卡,100克减脂巧克力牛奶的维生素D含量1微克,100克减脂巧克力牛奶的多不饱和脂肪酸含量0.089克,100克减脂巧克力牛奶的单不饱和脂肪酸含量0.455克,100克减脂巧克力牛奶的叶酸含量2微克,100克减脂巧克力牛奶的胡萝卜素含量11微克,100克减脂巧克力牛奶的碳水化合物含量12.13克,100克减脂巧克力牛奶的维生素B1(硫胺素)含量0.045毫克,100克减脂巧克力牛奶的维生素A(视黄醇)含量63微克,100克减脂巧克力牛奶的维生素E含量0.04毫克,100克减脂巧克力牛奶的膳食纤维含量0.7克,100克减脂巧克力牛奶的蛋白质含量2.99克,100克减脂巧克力牛奶的胆固醇含量8毫克,100克减脂巧克力牛奶的脂肪含量1.9克,100克减脂巧克力牛奶的维生素B2(核黄素)含量0.183毫克,100克减脂巧克力牛奶的胆碱含量17.1毫克,100克减脂巧克力牛奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.164毫克,100克减脂巧克力牛奶的维生素B5(泛酸)含量0.539毫克,100克减脂巧克力牛奶的钠盐含量66毫克,100克减脂巧克力牛奶的水分含量82.17克,100克减脂巧克力牛奶的糖分含量9.55克,100克减脂巧克力牛奶的钙含量109毫克,100克减脂巧克力牛奶的铁含量0.24毫克,100克减脂巧克力牛奶的镁含量14毫克,100克减脂巧克力牛奶的磷含量102毫克,100克减脂巧克力牛奶的钾含量169毫克,100克减脂巧克力牛奶的钠含量66毫克,100克减脂巧克力牛奶的锌含量0.39毫克,100克减脂巧克力牛奶的铜含量0.075毫克,100克减脂巧克力牛奶的锰含量0.062毫克,100克减脂巧克力牛奶的硒含量3400微克
减脂巧克力牛奶GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量76千卡相当于:

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