马苏里拉代奶酪（营养成分/每100克）
- 热量248(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.738(克)
- 单不饱和脂肪酸6.243(克)
- 叶酸11(微克)
- 碳水化合物23.67(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.026(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.11(毫克)
- 维生素A(视黄醇)437(微克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 蛋白质11.47(克)
- 脂肪12.22(克)
- 维生素B2(核黄素)0.444(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.317(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.083(毫克)
- 糖分23.67(克)
- 钠盐685(毫克)
- 水分47.36(克)
- 胆碱13.7(毫克)
- 钙610(毫克)
- 铁0.4(毫克)
- 镁41(毫克)
- 磷583(毫克)
- 钾455(毫克)
- 钠685(毫克)
- 锌1.92(毫克)
- 铜0.11(毫克)
- 锰0.028(毫克)
- 硒19200(微克)
马苏里拉代奶酪的营养成分查询：100克马苏里拉代奶酪的热量含量248千卡，100克马苏里拉代奶酪的多不饱和脂肪酸含量1.738克，100克马苏里拉代奶酪的单不饱和脂肪酸含量6.243克，100克马苏里拉代奶酪的叶酸含量11微克，100克马苏里拉代奶酪的碳水化合物含量23.67克，100克马苏里拉代奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克马苏里拉代奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.026毫克，100克马苏里拉代奶酪的维生素K含量1微克，100克马苏里拉代奶酪的维生素E含量0.11毫克，100克马苏里拉代奶酪的维生素A(视黄醇)含量437微克，100克马苏里拉代奶酪的维生素C含量0.1毫克，100克马苏里拉代奶酪的蛋白质含量11.47克，100克马苏里拉代奶酪的脂肪含量12.22克，100克马苏里拉代奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.444毫克，100克马苏里拉代奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.317毫克，100克马苏里拉代奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.083毫克，100克马苏里拉代奶酪的糖分含量23.67克，100克马苏里拉代奶酪的钠盐含量685毫克，100克马苏里拉代奶酪的水分含量47.36克，100克马苏里拉代奶酪的胆碱含量13.7毫克，100克马苏里拉代奶酪的钙含量610毫克，100克马苏里拉代奶酪的铁含量0.4毫克，100克马苏里拉代奶酪的镁含量41毫克，100克马苏里拉代奶酪的磷含量583毫克，100克马苏里拉代奶酪的钾含量455毫克，100克马苏里拉代奶酪的钠含量685毫克，100克马苏里拉代奶酪的锌含量1.92毫克，100克马苏里拉代奶酪的铜含量0.11毫克，100克马苏里拉代奶酪的锰含量0.028毫克，100克马苏里拉代奶酪的硒含量19200微克
马苏里拉代奶酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶