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鸡蛋白干

( jī dàn bái gàn )
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鸡蛋白干(营养成分/每100克)
  • 热量382(千卡)
  • 叶酸18(微克)
  • 碳水化合物7.8(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.005(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)2.53(毫克)
  • 蛋白质81.1(克)
  • 水分5.8(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.865(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.775(毫克)
  • 钠盐1280(毫克)
  • 糖分5.4(克)
  • 62(毫克)
  • 0.15(毫克)
  • 88(毫克)
  • 111(毫克)
  • 1125(毫克)
  • 1280(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 0.114(毫克)
  • 0.007(毫克)
  • 125100(微克)
鸡蛋白干的营养成分查询:100克鸡蛋白干的热量含量382千卡,100克鸡蛋白干的叶酸含量18微克,100克鸡蛋白干的碳水化合物含量7.8克,100克鸡蛋白干的维生素B1(硫胺素)含量0.005毫克,100克鸡蛋白干的维生素B2(核黄素)含量2.53毫克,100克鸡蛋白干的蛋白质含量81.1克,100克鸡蛋白干的水分含量5.8克,100克鸡蛋白干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.865毫克,100克鸡蛋白干的维生素B5(泛酸)含量0.775毫克,100克鸡蛋白干的钠盐含量1280毫克,100克鸡蛋白干的糖分含量5.4克,100克鸡蛋白干的钙含量62毫克,100克鸡蛋白干的铁含量0.15毫克,100克鸡蛋白干的镁含量88毫克,100克鸡蛋白干的磷含量111毫克,100克鸡蛋白干的钾含量1125毫克,100克鸡蛋白干的钠含量1280毫克,100克鸡蛋白干的锌含量0.1毫克,100克鸡蛋白干的铜含量0.114毫克,100克鸡蛋白干的锰含量0.007毫克,100克鸡蛋白干的硒含量125100微克
鸡蛋白干GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量382千卡相当于:

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