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脱脂奶油酱

( tuō zhī nǎi yóu jiàng )
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脱脂奶油酱(营养成分/每100克)
  • 热量149(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.299(克)
  • 单不饱和脂肪酸1.25(克)
  • 叶酸17(微克)
  • 胡萝卜素9(微克)
  • 碳水化合物25(克)
  • 维生素B12(钴胺素)1(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.148(毫克)
  • 维生素E0.09(毫克)
  • 膳食纤维0.4(克)
  • 维生素A(视黄醇)48(微克)
  • 脂肪5(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.619(毫克)
  • 蛋白质3(克)
  • 胆固醇16(毫克)
  • 钠盐72(毫克)
  • 水分66.44(克)
  • 糖分16(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.364(毫克)
  • 108(毫克)
  • 0.03(毫克)
  • 8(毫克)
  • 68(毫克)
  • 108(毫克)
  • 72(毫克)
  • 0.31(毫克)
  • 0.019(毫克)
  • 3000(微克)
脱脂奶油酱的营养成分查询:100克脱脂奶油酱的热量含量149千卡,100克脱脂奶油酱的多不饱和脂肪酸含量0.299克,100克脱脂奶油酱的单不饱和脂肪酸含量1.25克,100克脱脂奶油酱的叶酸含量17微克,100克脱脂奶油酱的胡萝卜素含量9微克,100克脱脂奶油酱的碳水化合物含量25克,100克脱脂奶油酱的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克脱脂奶油酱的维生素B1(硫胺素)含量0.148毫克,100克脱脂奶油酱的维生素E含量0.09毫克,100克脱脂奶油酱的膳食纤维含量0.4克,100克脱脂奶油酱的维生素A(视黄醇)含量48微克,100克脱脂奶油酱的脂肪含量5克,100克脱脂奶油酱的维生素B2(核黄素)含量0.619毫克,100克脱脂奶油酱的蛋白质含量3克,100克脱脂奶油酱的胆固醇含量16毫克,100克脱脂奶油酱的钠盐含量72毫克,100克脱脂奶油酱的水分含量66.44克,100克脱脂奶油酱的糖分含量16克,100克脱脂奶油酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.364毫克,100克脱脂奶油酱的钙含量108毫克,100克脱脂奶油酱的铁含量0.03毫克,100克脱脂奶油酱的镁含量8毫克,100克脱脂奶油酱的磷含量68毫克,100克脱脂奶油酱的钾含量108毫克,100克脱脂奶油酱的钠含量72毫克,100克脱脂奶油酱的锌含量0.31毫克,100克脱脂奶油酱的铜含量0.019毫克,100克脱脂奶油酱的硒含量3000微克
脱脂奶油酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量149千卡相当于:

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