波萝伏洛奶酪（营养成分/每100克）
- 热量274(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.51(克)
- 单不饱和脂肪酸4.89(克)
- 叶酸10(微克)
- 胡萝卜素45(微克)
- 碳水化合物3.5(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.019(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.15(毫克)
- 维生素A(视黄醇)137(微克)
- 蛋白质24.7(克)
- 胆固醇55(毫克)
- 脂肪17.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.321(毫克)
- 胆碱12.9(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.156(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.476(毫克)
- 钠盐876(毫克)
- 水分50.6(克)
- 糖分0.55(克)
- 钙756(毫克)
- 铁0.52(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷496(毫克)
- 钾138(毫克)
- 钠876(毫克)
- 锌3.23(毫克)
- 铜0.026(毫克)
- 锰0.01(毫克)
- 硒14500(微克)
波萝伏洛奶酪的营养成分查询：100克波萝伏洛奶酪的热量含量274千卡，100克波萝伏洛奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.51克，100克波萝伏洛奶酪的单不饱和脂肪酸含量4.89克，100克波萝伏洛奶酪的叶酸含量10微克，100克波萝伏洛奶酪的胡萝卜素含量45微克，100克波萝伏洛奶酪的碳水化合物含量3.5克，100克波萝伏洛奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克波萝伏洛奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.019毫克，100克波萝伏洛奶酪的维生素K含量2微克，100克波萝伏洛奶酪的维生素E含量0.15毫克，100克波萝伏洛奶酪的维生素A(视黄醇)含量137微克，100克波萝伏洛奶酪的蛋白质含量24.7克，100克波萝伏洛奶酪的胆固醇含量55毫克，100克波萝伏洛奶酪的脂肪含量17.6克，100克波萝伏洛奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.321毫克，100克波萝伏洛奶酪的胆碱含量12.9毫克，100克波萝伏洛奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.156毫克，100克波萝伏洛奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.476毫克，100克波萝伏洛奶酪的钠盐含量876毫克，100克波萝伏洛奶酪的水分含量50.6克，100克波萝伏洛奶酪的糖分含量0.55克，100克波萝伏洛奶酪的钙含量756毫克，100克波萝伏洛奶酪的铁含量0.52毫克，100克波萝伏洛奶酪的镁含量28毫克，100克波萝伏洛奶酪的磷含量496毫克，100克波萝伏洛奶酪的钾含量138毫克，100克波萝伏洛奶酪的钠含量876毫克，100克波萝伏洛奶酪的锌含量3.23毫克，100克波萝伏洛奶酪的铜含量0.026毫克，100克波萝伏洛奶酪的锰含量0.01毫克，100克波萝伏洛奶酪的硒含量14500微克
波萝伏洛奶酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶