干白奶酪（营养成分/每100克）
- 热量325(千卡)
- 叶黄素4(微克)
- 维生素D2(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.244(克)
- 单不饱和脂肪酸6.418(克)
- 碳水化合物2.04(克)
- 胡萝卜素33(微克)
- 玉米黄质2(微克)
- 维生素B12(钴胺素)2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.038(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素A(视黄醇)223(微克)
- 维生素E0.49(毫克)
- 脂肪24.35(克)
- 维生素B2(核黄素)0.23(毫克)
- 蛋白质24.51(克)
- 胆固醇78(毫克)
- 钠盐1808(毫克)
- 水分42.17(克)
- 糖分0.55(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.083(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.398(毫克)
- 胆碱18.4(毫克)
- 钙661(毫克)
- 铁0.18(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷475(毫克)
- 钾116(毫克)
- 钠1808(毫克)
- 锌3.28(毫克)
- 铜0.027(毫克)
- 锰0.018(毫克)
- 硒22400(微克)
干白奶酪的营养成分查询：100克干白奶酪的热量含量325千卡，100克干白奶酪的叶黄素含量4微克，100克干白奶酪的维生素D含量2微克，100克干白奶酪的多不饱和脂肪酸含量1.244克，100克干白奶酪的单不饱和脂肪酸含量6.418克，100克干白奶酪的碳水化合物含量2.04克，100克干白奶酪的胡萝卜素含量33微克，100克干白奶酪的玉米黄质含量2微克，100克干白奶酪的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克干白奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.038毫克，100克干白奶酪的维生素K含量2微克，100克干白奶酪的维生素A(视黄醇)含量223微克，100克干白奶酪的维生素E含量0.49毫克，100克干白奶酪的脂肪含量24.35克，100克干白奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.23毫克，100克干白奶酪的蛋白质含量24.51克，100克干白奶酪的胆固醇含量78毫克，100克干白奶酪的钠盐含量1808毫克，100克干白奶酪的水分含量42.17克，100克干白奶酪的糖分含量0.55克，100克干白奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.083毫克，100克干白奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.398毫克，100克干白奶酪的胆碱含量18.4毫克，100克干白奶酪的钙含量661毫克，100克干白奶酪的铁含量0.18毫克，100克干白奶酪的镁含量27毫克，100克干白奶酪的磷含量475毫克，100克干白奶酪的钾含量116毫克，100克干白奶酪的钠含量1808毫克，100克干白奶酪的锌含量3.28毫克，100克干白奶酪的铜含量0.027毫克，100克干白奶酪的锰含量0.018毫克，100克干白奶酪的硒含量22400微克
干白奶酪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
配方奶