蔬菜牛肉饺子泥
( shū cài niú ròu jiǎo zǐ ní )
蔬菜牛肉饺子泥(营养成分/每100克)
- 热量48(千卡)
- 叶酸7(微克)
- 碳水化合物7.7(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.049(毫克)
- 维生素E0.24(毫克)
- 维生素A(视黄醇)21(IU)
- 维生素C0.8(毫克)
- 脂肪0.9(克)
- 蛋白质2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
- 水分88.9(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.574(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.208(毫克)
- 钠盐49(毫克)
- 钙14(毫克)
- 铁0.39(毫克)
- 镁6(毫克)
- 磷28(毫克)
- 钾46(毫克)
- 钠49(毫克)
- 锌0.4(毫克)
- 铜0.029(毫克)
- 硒2100(微克)
蔬菜牛肉饺子泥的营养成分查询:100克蔬菜牛肉饺子泥的热量含量48千卡,100克蔬菜牛肉饺子泥的叶酸含量7微克,100克蔬菜牛肉饺子泥的碳水化合物含量7.7克,100克蔬菜牛肉饺子泥的维生素B1(硫胺素)含量0.049毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的维生素E含量0.24毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的维生素A(视黄醇)含量21IU,100克蔬菜牛肉饺子泥的维生素C含量0.8毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的脂肪含量0.9克,100克蔬菜牛肉饺子泥的蛋白质含量2克,100克蔬菜牛肉饺子泥的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的水分含量88.9克,100克蔬菜牛肉饺子泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.574毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的维生素B5(泛酸)含量0.208毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的钠盐含量49毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的钙含量14毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的铁含量0.39毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的镁含量6毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的磷含量28毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的钾含量46毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的钠含量49毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的锌含量0.4毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的铜含量0.029毫克,100克蔬菜牛肉饺子泥的硒含量2100微克
蔬菜牛肉饺子泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: