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蔬菜熏肉泥

( shū cài xūn ròu ní )
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蔬菜熏肉泥(营养成分/每100克)
  • 热量69(千卡)
  • 叶黄素225(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.377(克)
  • 单不饱和脂肪酸1.347(克)
  • 叶酸3(微克)
  • 碳水化合物8.81(克)
  • 胡萝卜素1112(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.032(毫克)
  • 维生素K9(微克)
  • 维生素E0.51(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)114(IU)
  • 维生素C0.3(毫克)
  • 番茄红素0.001(毫克)
  • 膳食纤维1.7(克)
  • 蛋白质1.92(克)
  • 胆固醇4(毫克)
  • 脂肪2.95(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.039(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.474(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.16(毫克)
  • 钠盐49(毫克)
  • 水分85.75(克)
  • 糖分1.77(克)
  • 胆碱16.4(毫克)
  • 14(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 10(毫克)
  • 28(毫克)
  • 116(毫克)
  • 49(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 0.04(毫克)
  • 0.14(毫克)
  • 1700(微克)
蔬菜熏肉泥的营养成分查询:100克蔬菜熏肉泥的热量含量69千卡,100克蔬菜熏肉泥的叶黄素含量225微克,100克蔬菜熏肉泥的多不饱和脂肪酸含量0.377克,100克蔬菜熏肉泥的单不饱和脂肪酸含量1.347克,100克蔬菜熏肉泥的叶酸含量3微克,100克蔬菜熏肉泥的碳水化合物含量8.81克,100克蔬菜熏肉泥的胡萝卜素含量1112微克,100克蔬菜熏肉泥的维生素B1(硫胺素)含量0.032毫克,100克蔬菜熏肉泥的维生素K含量9微克,100克蔬菜熏肉泥的维生素E含量0.51毫克,100克蔬菜熏肉泥的维生素A(视黄醇)含量114IU,100克蔬菜熏肉泥的维生素C含量0.3毫克,100克蔬菜熏肉泥的番茄红素含量0.001毫克,100克蔬菜熏肉泥的膳食纤维含量1.7克,100克蔬菜熏肉泥的蛋白质含量1.92克,100克蔬菜熏肉泥的胆固醇含量4毫克,100克蔬菜熏肉泥的脂肪含量2.95克,100克蔬菜熏肉泥的维生素B2(核黄素)含量0.039毫克,100克蔬菜熏肉泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.474毫克,100克蔬菜熏肉泥的维生素B5(泛酸)含量0.16毫克,100克蔬菜熏肉泥的钠盐含量49毫克,100克蔬菜熏肉泥的水分含量85.75克,100克蔬菜熏肉泥的糖分含量1.77克,100克蔬菜熏肉泥的胆碱含量16.4毫克,100克蔬菜熏肉泥的钙含量14毫克,100克蔬菜熏肉泥的铁含量0.3毫克,100克蔬菜熏肉泥的镁含量10毫克,100克蔬菜熏肉泥的磷含量28毫克,100克蔬菜熏肉泥的钾含量116毫克,100克蔬菜熏肉泥的钠含量49毫克,100克蔬菜熏肉泥的锌含量0.3毫克,100克蔬菜熏肉泥的铜含量0.04毫克,100克蔬菜熏肉泥的锰含量0.14毫克,100克蔬菜熏肉泥的硒含量1700微克
蔬菜熏肉泥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量69千卡相当于:

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