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鸡肉面条泥

( jī ròu miàn tiáo ní )
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鸡肉面条泥(营养成分/每100克)
  • 热量66(千卡)
  • 叶黄素40(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.461(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.854(克)
  • 叶酸11(微克)
  • 碳水化合物9.08(克)
  • 胡萝卜素1060(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.044(毫克)
  • 维生素K2(微克)
  • 维生素E0.21(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)1(微克)
  • 维生素C0.1(毫克)
  • 膳食叶酸3(微克)
  • 膳食纤维2.1(克)
  • 蛋白质2.69(克)
  • 胆固醇16(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.061(毫克)
  • 脂肪2.06(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.723(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.198(毫克)
  • 钠盐38(毫克)
  • 水分85.64(克)
  • 糖分2.5(克)
  • 胆碱10.5(毫克)
  • 27(毫克)
  • 0.64(毫克)
  • 14(毫克)
  • 46(毫克)
  • 139(毫克)
  • 38(毫克)
  • 0.55(毫克)
  • 0.07(毫克)
  • 0.16(毫克)
  • 3700(微克)
鸡肉面条泥的营养成分查询:100克鸡肉面条泥的热量含量66千卡,100克鸡肉面条泥的叶黄素含量40微克,100克鸡肉面条泥的多不饱和脂肪酸含量0.461克,100克鸡肉面条泥的单不饱和脂肪酸含量0.854克,100克鸡肉面条泥的叶酸含量11微克,100克鸡肉面条泥的碳水化合物含量9.08克,100克鸡肉面条泥的胡萝卜素含量1060微克,100克鸡肉面条泥的维生素B1(硫胺素)含量0.044毫克,100克鸡肉面条泥的维生素K含量2微克,100克鸡肉面条泥的维生素E含量0.21毫克,100克鸡肉面条泥的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克鸡肉面条泥的维生素C含量0.1毫克,100克鸡肉面条泥的膳食叶酸含量3微克,100克鸡肉面条泥的膳食纤维含量2.1克,100克鸡肉面条泥的蛋白质含量2.69克,100克鸡肉面条泥的胆固醇含量16毫克,100克鸡肉面条泥的维生素B2(核黄素)含量0.061毫克,100克鸡肉面条泥的脂肪含量2.06克,100克鸡肉面条泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.723毫克,100克鸡肉面条泥的维生素B5(泛酸)含量0.198毫克,100克鸡肉面条泥的钠盐含量38毫克,100克鸡肉面条泥的水分含量85.64克,100克鸡肉面条泥的糖分含量2.5克,100克鸡肉面条泥的胆碱含量10.5毫克,100克鸡肉面条泥的钙含量27毫克,100克鸡肉面条泥的铁含量0.64毫克,100克鸡肉面条泥的镁含量14毫克,100克鸡肉面条泥的磷含量46毫克,100克鸡肉面条泥的钾含量139毫克,100克鸡肉面条泥的钠含量38毫克,100克鸡肉面条泥的锌含量0.55毫克,100克鸡肉面条泥的铜含量0.07毫克,100克鸡肉面条泥的锰含量0.16毫克,100克鸡肉面条泥的硒含量3700微克
鸡肉面条泥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量66千卡相当于:

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