蔬菜火鸡肉面泥
( shū cài huǒ jī ròu miàn ní )
蔬菜火鸡肉面泥(营养成分/每100克)
- 热量52(千卡)
- 叶酸3(微克)
- 碳水化合物7.6(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.024(毫克)
- 膳食纤维1.1(克)
- 维生素A(视黄醇)50(IU)
- 维生素C0.8(毫克)
- 脂肪1.5(克)
- 蛋白质1.8(克)
- 维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
- 水分88.7(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.299(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.217(毫克)
- 钠盐17(毫克)
- 钙32(毫克)
- 铁0.26(毫克)
- 镁9(毫克)
- 磷29(毫克)
- 钾73(毫克)
- 钠17(毫克)
- 锌0.3(毫克)
- 铜0.026(毫克)
- 硒2800(微克)
蔬菜火鸡肉面泥的营养成分查询:100克蔬菜火鸡肉面泥的热量含量52千卡,100克蔬菜火鸡肉面泥的叶酸含量3微克,100克蔬菜火鸡肉面泥的碳水化合物含量7.6克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素B1(硫胺素)含量0.024毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的膳食纤维含量1.1克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素A(视黄醇)含量50IU,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素C含量0.8毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的脂肪含量1.5克,100克蔬菜火鸡肉面泥的蛋白质含量1.8克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的水分含量88.7克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.299毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的维生素B5(泛酸)含量0.217毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的钠盐含量17毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的钙含量32毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的铁含量0.26毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的镁含量9毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的磷含量29毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的钾含量73毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的钠含量17毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的锌含量0.3毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的铜含量0.026毫克,100克蔬菜火鸡肉面泥的硒含量2800微克
蔬菜火鸡肉面泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: