蔬菜火鸡肉（营养成分/每100克）
- 热量80(千卡)
- 叶酸3(微克)
- 碳水化合物8.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 维生素A(视黄醇)105(IU)
- 维生素C3.4(毫克)
- 脂肪3.4(克)
- 蛋白质4.8(克)
- 维生素B2(核黄素)0.09(毫克)
- 水分82.3(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.586(毫克)
- 钠盐41(毫克)
- 钙46(毫克)
- 铁0.6(毫克)
- 镁16(毫克)
- 磷57(毫克)
- 钾166(毫克)
- 钠41(毫克)
- 锌0.32(毫克)
- 铜0.042(毫克)
- 硒1900(微克)
蔬菜火鸡肉的营养成分查询：100克蔬菜火鸡肉的热量含量80千卡，100克蔬菜火鸡肉的叶酸含量3微克，100克蔬菜火鸡肉的碳水化合物含量8.1克，100克蔬菜火鸡肉的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克蔬菜火鸡肉的维生素A(视黄醇)含量105IU，100克蔬菜火鸡肉的维生素C含量3.4毫克，100克蔬菜火鸡肉的脂肪含量3.4克，100克蔬菜火鸡肉的蛋白质含量4.8克，100克蔬菜火鸡肉的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克蔬菜火鸡肉的水分含量82.3克，100克蔬菜火鸡肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.586毫克，100克蔬菜火鸡肉的钠盐含量41毫克，100克蔬菜火鸡肉的钙含量46毫克，100克蔬菜火鸡肉的铁含量0.6毫克，100克蔬菜火鸡肉的镁含量16毫克，100克蔬菜火鸡肉的磷含量57毫克，100克蔬菜火鸡肉的钾含量166毫克，100克蔬菜火鸡肉的钠含量41毫克，100克蔬菜火鸡肉的锌含量0.32毫克，100克蔬菜火鸡肉的铜含量0.042毫克，100克蔬菜火鸡肉的硒含量1900微克
蔬菜火鸡肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥