苹果酱泥(营养成分/每100克)
- 热量41(千卡)
- 叶黄素17(微克)
- 叶酸2(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.056(克)
- 单不饱和脂肪酸0.008(克)
- 碳水化合物10.8(克)
- 胡萝卜素12(微克)
- 玉米黄质9(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.012(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.6(毫克)
- 维生素A(视黄醇)1(IU)
- 维生素C38.3(毫克)
- 膳食纤维1.7(克)
- 蛋白质0.2(克)
- 脂肪0.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.028(毫克)
- 胆碱3.4(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.061(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.11(毫克)
- 水分88.6(克)
- 糖分9.87(克)
- 钙4(毫克)
- 铁0.22(毫克)
- 镁3(毫克)
- 磷7(毫克)
- 钾71(毫克)
- 锌0.02(毫克)
- 铜0.038(毫克)
- 硒300(微克)
苹果酱泥的营养成分查询:100克苹果酱泥的热量含量41千卡,100克苹果酱泥的叶黄素含量17微克,100克苹果酱泥的叶酸含量2微克,100克苹果酱泥的多不饱和脂肪酸含量0.056克,100克苹果酱泥的单不饱和脂肪酸含量0.008克,100克苹果酱泥的碳水化合物含量10.8克,100克苹果酱泥的胡萝卜素含量12微克,100克苹果酱泥的玉米黄质含量9微克,100克苹果酱泥的维生素B1(硫胺素)含量0.012毫克,100克苹果酱泥的维生素K含量1微克,100克苹果酱泥的维生素E含量0.6毫克,100克苹果酱泥的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克苹果酱泥的维生素C含量38.3毫克,100克苹果酱泥的膳食纤维含量1.7克,100克苹果酱泥的蛋白质含量0.2克,100克苹果酱泥的脂肪含量0.2克,100克苹果酱泥的维生素B2(核黄素)含量0.028毫克,100克苹果酱泥的胆碱含量3.4毫克,100克苹果酱泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.061毫克,100克苹果酱泥的维生素B5(泛酸)含量0.11毫克,100克苹果酱泥的水分含量88.6克,100克苹果酱泥的糖分含量9.87克,100克苹果酱泥的钙含量4毫克,100克苹果酱泥的铁含量0.22毫克,100克苹果酱泥的镁含量3毫克,100克苹果酱泥的磷含量7毫克,100克苹果酱泥的钾含量71毫克,100克苹果酱泥的锌含量0.02毫克,100克苹果酱泥的铜含量0.038毫克,100克苹果酱泥的硒含量300微克
苹果酱泥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: