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杏子泥

(加木薯粉)
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杏子泥(营养成分/每100克)
  • 热量60(千卡)
  • 叶黄素11(微克)
  • 叶酸2(微克)
  • 胡萝卜素412(微克)
  • 玉米黄质39(微克)
  • 碳水化合物16.3(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.008(毫克)
  • 维生素E0.1(毫克)
  • 膳食纤维1.5(克)
  • 维生素A(视黄醇)36(IU)
  • 维生素C21.6(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.013(毫克)
  • 蛋白质0.3(克)
  • 水分83.1(克)
  • 糖分1.41(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.195(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.13(毫克)
  • 胆碱1.3(毫克)
  • 9(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 4(毫克)
  • 10(毫克)
  • 121(毫克)
  • 0.05(毫克)
  • 0.034(毫克)
  • 300(微克)
杏子泥的营养成分查询:100克杏子泥的热量含量60千卡,100克杏子泥的叶黄素含量11微克,100克杏子泥的叶酸含量2微克,100克杏子泥的胡萝卜素含量412微克,100克杏子泥的玉米黄质含量39微克,100克杏子泥的碳水化合物含量16.3克,100克杏子泥的维生素B1(硫胺素)含量0.008毫克,100克杏子泥的维生素E含量0.1毫克,100克杏子泥的膳食纤维含量1.5克,100克杏子泥的维生素A(视黄醇)含量36IU,100克杏子泥的维生素C含量21.6毫克,100克杏子泥的维生素B2(核黄素)含量0.013毫克,100克杏子泥的蛋白质含量0.3克,100克杏子泥的水分含量83.1克,100克杏子泥的糖分含量1.41克,100克杏子泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.195毫克,100克杏子泥的维生素B5(泛酸)含量0.13毫克,100克杏子泥的胆碱含量1.3毫克,100克杏子泥的钙含量9毫克,100克杏子泥的铁含量0.3毫克,100克杏子泥的镁含量4毫克,100克杏子泥的磷含量10毫克,100克杏子泥的钾含量121毫克,100克杏子泥的锌含量0.05毫克,100克杏子泥的铜含量0.034毫克,100克杏子泥的硒含量300微克
杏子泥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

杏子泥

摄入热量60千卡相当于:

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