苹果酱凤梨（营养成分/每100克）
- 热量39(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.032(克)
- 单不饱和脂肪酸0.009(克)
- 叶酸2(微克)
- 碳水化合物10.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.022(毫克)
- 维生素E0.6(毫克)
- 膳食纤维1.5(克)
- 维生素A(视黄醇)1(IU)
- 维生素C26.8(毫克)
- 蛋白质0.1(克)
- 脂肪0.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.027(毫克)
- 钠盐2(毫克)
- 水分89.1(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.079(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.104(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁0.1(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷6(毫克)
- 钾76(毫克)
- 钠2(毫克)
- 锌0.03(毫克)
- 铜0.036(毫克)
- 硒300(微克)
苹果酱凤梨的营养成分查询：100克苹果酱凤梨的热量含量39千卡，100克苹果酱凤梨的多不饱和脂肪酸含量0.032克，100克苹果酱凤梨的单不饱和脂肪酸含量0.009克，100克苹果酱凤梨的叶酸含量2微克，100克苹果酱凤梨的碳水化合物含量10.5克，100克苹果酱凤梨的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克，100克苹果酱凤梨的维生素E含量0.6毫克，100克苹果酱凤梨的膳食纤维含量1.5克，100克苹果酱凤梨的维生素A(视黄醇)含量1IU，100克苹果酱凤梨的维生素C含量26.8毫克，100克苹果酱凤梨的蛋白质含量0.1克，100克苹果酱凤梨的脂肪含量0.1克，100克苹果酱凤梨的维生素B2(核黄素)含量0.027毫克，100克苹果酱凤梨的钠盐含量2毫克，100克苹果酱凤梨的水分含量89.1克，100克苹果酱凤梨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.079毫克，100克苹果酱凤梨的维生素B5(泛酸)含量0.104毫克，100克苹果酱凤梨的钙含量4毫克，100克苹果酱凤梨的铁含量0.1毫克，100克苹果酱凤梨的镁含量4毫克，100克苹果酱凤梨的磷含量6毫克，100克苹果酱凤梨的钾含量76毫克，100克苹果酱凤梨的钠含量2毫克，100克苹果酱凤梨的锌含量0.03毫克，100克苹果酱凤梨的铜含量0.036毫克，100克苹果酱凤梨的硒含量300微克
苹果酱凤梨GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥