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苹果酱木瓜泥

(加木薯粉)
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苹果酱木瓜泥(营养成分/每100克)
  • 热量70(千卡)
  • 叶酸2(微克)
  • 碳水化合物18.9(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
  • 膳食纤维1.4(克)
  • 维生素A(视黄醇)4(IU)
  • 维生素C113.1(毫克)
  • 脂肪0.1(克)
  • 蛋白质0.2(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.028(毫克)
  • 水分80.6(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.108(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.28(毫克)
  • 钠盐5(毫克)
  • 7(毫克)
  • 0.44(毫克)
  • 5(毫克)
  • 5(毫克)
  • 79(毫克)
  • 5(毫克)
  • 0.03(毫克)
  • 0.044(毫克)
  • 400(微克)
苹果酱木瓜泥的营养成分查询:100克苹果酱木瓜泥的热量含量70千卡,100克苹果酱木瓜泥的叶酸含量2微克,100克苹果酱木瓜泥的碳水化合物含量18.9克,100克苹果酱木瓜泥的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克苹果酱木瓜泥的膳食纤维含量1.4克,100克苹果酱木瓜泥的维生素A(视黄醇)含量4IU,100克苹果酱木瓜泥的维生素C含量113.1毫克,100克苹果酱木瓜泥的脂肪含量0.1克,100克苹果酱木瓜泥的蛋白质含量0.2克,100克苹果酱木瓜泥的维生素B2(核黄素)含量0.028毫克,100克苹果酱木瓜泥的水分含量80.6克,100克苹果酱木瓜泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.108毫克,100克苹果酱木瓜泥的维生素B5(泛酸)含量0.28毫克,100克苹果酱木瓜泥的钠盐含量5毫克,100克苹果酱木瓜泥的钙含量7毫克,100克苹果酱木瓜泥的铁含量0.44毫克,100克苹果酱木瓜泥的镁含量5毫克,100克苹果酱木瓜泥的磷含量5毫克,100克苹果酱木瓜泥的钾含量79毫克,100克苹果酱木瓜泥的钠含量5毫克,100克苹果酱木瓜泥的锌含量0.03毫克,100克苹果酱木瓜泥的铜含量0.044毫克,100克苹果酱木瓜泥的硒含量400微克
苹果酱木瓜泥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量70千卡相当于:

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