苹果蓝莓泥（营养成分/每100克）
- 热量61(千卡)
- 叶黄素24(微克)
- 叶酸4(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.073(克)
- 单不饱和脂肪酸0.019(克)
- 碳水化合物16.3(克)
- 胡萝卜素10(微克)
- 玉米黄质5(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.017(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素E0.12(毫克)
- 维生素A(视黄醇)1(IU)
- 维生素C27.8(毫克)
- 膳食纤维1.8(克)
- 蛋白质0.2(克)
- 脂肪0.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.034(毫克)
- 胆碱3.2(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.12(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.163(毫克)
- 水分83.1(克)
- 糖分13.93(克)
- 钠盐1(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁0.2(毫克)
- 镁3(毫克)
- 磷8(毫克)
- 钾69(毫克)
- 钠1(毫克)
- 锌0.03(毫克)
- 铜0.056(毫克)
- 硒400(微克)
苹果蓝莓泥的营养成分查询：100克苹果蓝莓泥的热量含量61千卡，100克苹果蓝莓泥的叶黄素含量24微克，100克苹果蓝莓泥的叶酸含量4微克，100克苹果蓝莓泥的多不饱和脂肪酸含量0.073克，100克苹果蓝莓泥的单不饱和脂肪酸含量0.019克，100克苹果蓝莓泥的碳水化合物含量16.3克，100克苹果蓝莓泥的胡萝卜素含量10微克，100克苹果蓝莓泥的玉米黄质含量5微克，100克苹果蓝莓泥的维生素B1(硫胺素)含量0.017毫克，100克苹果蓝莓泥的维生素K含量4微克，100克苹果蓝莓泥的维生素E含量0.12毫克，100克苹果蓝莓泥的维生素A(视黄醇)含量1IU，100克苹果蓝莓泥的维生素C含量27.8毫克，100克苹果蓝莓泥的膳食纤维含量1.8克，100克苹果蓝莓泥的蛋白质含量0.2克，100克苹果蓝莓泥的脂肪含量0.2克，100克苹果蓝莓泥的维生素B2(核黄素)含量0.034毫克，100克苹果蓝莓泥的胆碱含量3.2毫克，100克苹果蓝莓泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.12毫克，100克苹果蓝莓泥的维生素B5(泛酸)含量0.163毫克，100克苹果蓝莓泥的水分含量83.1克，100克苹果蓝莓泥的糖分含量13.93克，100克苹果蓝莓泥的钠盐含量1毫克，100克苹果蓝莓泥的钙含量4毫克，100克苹果蓝莓泥的铁含量0.2毫克，100克苹果蓝莓泥的镁含量3毫克，100克苹果蓝莓泥的磷含量8毫克，100克苹果蓝莓泥的钾含量69毫克，100克苹果蓝莓泥的钠含量1毫克，100克苹果蓝莓泥的锌含量0.03毫克，100克苹果蓝莓泥的铜含量0.056毫克，100克苹果蓝莓泥的硒含量400微克
苹果蓝莓泥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥