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橙子杏子汁

( chéng zǐ xìng zǐ zhī )
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橙子杏子汁(营养成分/每100克)
  • 热量46(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.02(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.022(克)
  • 叶酸20(微克)
  • 碳水化合物10.9(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.058(毫克)
  • 维生素E0.6(毫克)
  • 膳食纤维0.1(克)
  • 维生素A(视黄醇)11(IU)
  • 维生素C85.9(毫克)
  • 蛋白质0.8(克)
  • 脂肪0.1(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.028(毫克)
  • 钠盐6(毫克)
  • 水分87.8(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.267(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.096(毫克)
  • 6(毫克)
  • 0.38(毫克)
  • 7(毫克)
  • 12(毫克)
  • 199(毫克)
  • 6(毫克)
  • 0.04(毫克)
  • 0.084(毫克)
  • 100(微克)
橙子杏子汁的营养成分查询:100克橙子杏子汁的热量含量46千卡,100克橙子杏子汁的多不饱和脂肪酸含量0.02克,100克橙子杏子汁的单不饱和脂肪酸含量0.022克,100克橙子杏子汁的叶酸含量20微克,100克橙子杏子汁的碳水化合物含量10.9克,100克橙子杏子汁的维生素B1(硫胺素)含量0.058毫克,100克橙子杏子汁的维生素E含量0.6毫克,100克橙子杏子汁的膳食纤维含量0.1克,100克橙子杏子汁的维生素A(视黄醇)含量11IU,100克橙子杏子汁的维生素C含量85.9毫克,100克橙子杏子汁的蛋白质含量0.8克,100克橙子杏子汁的脂肪含量0.1克,100克橙子杏子汁的维生素B2(核黄素)含量0.028毫克,100克橙子杏子汁的钠盐含量6毫克,100克橙子杏子汁的水分含量87.8克,100克橙子杏子汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.267毫克,100克橙子杏子汁的维生素B5(泛酸)含量0.096毫克,100克橙子杏子汁的钙含量6毫克,100克橙子杏子汁的铁含量0.38毫克,100克橙子杏子汁的镁含量7毫克,100克橙子杏子汁的磷含量12毫克,100克橙子杏子汁的钾含量199毫克,100克橙子杏子汁的钠含量6毫克,100克橙子杏子汁的锌含量0.04毫克,100克橙子杏子汁的铜含量0.084毫克,100克橙子杏子汁的硒含量100微克
橙子杏子汁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量46千卡相当于:

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