苹果酱香蕉燕麦糊（营养成分/每100克）
- 热量74(千卡)
- 叶黄素90(微克)
- 叶酸4(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.253(克)
- 单不饱和脂肪酸0.216(克)
- 碳水化合物15.4(克)
- 胡萝卜素13(微克)
- 玉米黄质8(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.42(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.16(毫克)
- 维生素A(视黄醇)2(IU)
- 维生素C21.8(毫克)
- 膳食纤维0.8(克)
- 蛋白质1.3(克)
- 脂肪0.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.365(毫克)
- 胆碱4.1(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.042(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.227(毫克)
- 水分82.2(克)
- 糖分10.49(克)
- 钠盐3(毫克)
- 钙9(毫克)
- 铁5.65(毫克)
- 镁11(毫克)
- 磷41(毫克)
- 钾47(毫克)
- 钠3(毫克)
- 锌0.35(毫克)
- 铜0.073(毫克)
- 硒3000(微克)
苹果酱香蕉燕麦糊的营养成分查询：100克苹果酱香蕉燕麦糊的热量含量74千卡，100克苹果酱香蕉燕麦糊的叶黄素含量90微克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的叶酸含量4微克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的多不饱和脂肪酸含量0.253克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的单不饱和脂肪酸含量0.216克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的碳水化合物含量15.4克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的胡萝卜素含量13微克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的玉米黄质含量8微克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的维生素B1(硫胺素)含量0.42毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的维生素K含量2微克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的维生素E含量0.16毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克苹果酱香蕉燕麦糊的维生素C含量21.8毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的膳食纤维含量0.8克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的蛋白质含量1.3克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的脂肪含量0.7克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的维生素B2(核黄素)含量0.365毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的胆碱含量4.1毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.042毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的维生素B5(泛酸)含量0.227毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的水分含量82.2克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的糖分含量10.49克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的钠盐含量3毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的钙含量9毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的铁含量5.65毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的镁含量11毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的磷含量41毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的钾含量47毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的钠含量3毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的锌含量0.35毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的铜含量0.073毫克，100克苹果酱香蕉燕麦糊的硒含量3000微克
苹果酱香蕉燕麦糊GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥