水果曲奇饼干（营养成分/每100克）
- 热量435(千卡)
- 叶黄素175(微克)
- 多不饱和脂肪酸4.334(克)
- 单不饱和脂肪酸4.865(克)
- 叶酸110(微克)
- 碳水化合物73.7(克)
- 胡萝卜素1002(微克)
- 玉米黄质2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.44(毫克)
- 维生素K3(微克)
- 维生素E1.48(毫克)
- 维生素A(视黄醇)117(IU)
- 维生素C1.5(毫克)
- 膳食叶酸82(微克)
- 膳食纤维3.4(克)
- 蛋白质6.8(克)
- 胆固醇4(毫克)
- 脂肪12.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.42(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.6(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.389(毫克)
- 钠盐9(毫克)
- 水分5.7(克)
- 糖分24.2(克)
- 胆碱12(毫克)
- 钙83(毫克)
- 铁2.9(毫克)
- 镁30(毫克)
- 磷189(毫克)
- 钾425(毫克)
- 钠9(毫克)
- 锌0.8(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 锰0.22(毫克)
- 硒20500(微克)
水果曲奇饼干的营养成分查询：100克水果曲奇饼干的热量含量435千卡，100克水果曲奇饼干的叶黄素含量175微克，100克水果曲奇饼干的多不饱和脂肪酸含量4.334克，100克水果曲奇饼干的单不饱和脂肪酸含量4.865克，100克水果曲奇饼干的叶酸含量110微克，100克水果曲奇饼干的碳水化合物含量73.7克，100克水果曲奇饼干的胡萝卜素含量1002微克，100克水果曲奇饼干的玉米黄质含量2微克，100克水果曲奇饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.44毫克，100克水果曲奇饼干的维生素K含量3微克，100克水果曲奇饼干的维生素E含量1.48毫克，100克水果曲奇饼干的维生素A(视黄醇)含量117IU，100克水果曲奇饼干的维生素C含量1.5毫克，100克水果曲奇饼干的膳食叶酸含量82微克，100克水果曲奇饼干的膳食纤维含量3.4克，100克水果曲奇饼干的蛋白质含量6.8克，100克水果曲奇饼干的胆固醇含量4毫克，100克水果曲奇饼干的脂肪含量12.6克，100克水果曲奇饼干的维生素B2(核黄素)含量0.42毫克，100克水果曲奇饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.6毫克，100克水果曲奇饼干的维生素B5(泛酸)含量0.389毫克，100克水果曲奇饼干的钠盐含量9毫克，100克水果曲奇饼干的水分含量5.7克，100克水果曲奇饼干的糖分含量24.2克，100克水果曲奇饼干的胆碱含量12毫克，100克水果曲奇饼干的钙含量83毫克，100克水果曲奇饼干的铁含量2.9毫克，100克水果曲奇饼干的镁含量30毫克，100克水果曲奇饼干的磷含量189毫克，100克水果曲奇饼干的钾含量425毫克，100克水果曲奇饼干的钠含量9毫克，100克水果曲奇饼干的锌含量0.8毫克，100克水果曲奇饼干的铜含量0.04毫克，100克水果曲奇饼干的锰含量0.22毫克，100克水果曲奇饼干的硒含量20500微克
水果曲奇饼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥