苹果橙子高蛋白麦片（营养成分/每100克）
- 热量374(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.429(克)
- 单不饱和脂肪酸1.231(克)
- 叶酸190(微克)
- 碳水化合物57.6(克)
- 维生素B1(硫胺素)3.79(毫克)
- 膳食纤维7.1(克)
- 维生素A(视黄醇)3(IU)
- 维生素C3.1(毫克)
- 蛋白质25.4(克)
- 脂肪6.5(克)
- 维生素B2(核黄素)4.33(毫克)
- 钠盐104(毫克)
- 水分5.3(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)23.83(毫克)
- 钙751(毫克)
- 铁47.5(毫克)
- 镁159(毫克)
- 磷539(毫克)
- 钾1330(毫克)
- 钠104(毫克)
- 锌2.7(毫克)
- 铜0.964(毫克)
- 硒28300(微克)
苹果橙子高蛋白麦片的营养成分查询：100克苹果橙子高蛋白麦片的热量含量374千卡，100克苹果橙子高蛋白麦片的多不饱和脂肪酸含量3.429克，100克苹果橙子高蛋白麦片的单不饱和脂肪酸含量1.231克，100克苹果橙子高蛋白麦片的叶酸含量190微克，100克苹果橙子高蛋白麦片的碳水化合物含量57.6克，100克苹果橙子高蛋白麦片的维生素B1(硫胺素)含量3.79毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的膳食纤维含量7.1克，100克苹果橙子高蛋白麦片的维生素A(视黄醇)含量3IU，100克苹果橙子高蛋白麦片的维生素C含量3.1毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的蛋白质含量25.4克，100克苹果橙子高蛋白麦片的脂肪含量6.5克，100克苹果橙子高蛋白麦片的维生素B2(核黄素)含量4.33毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的钠盐含量104毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的水分含量5.3克，100克苹果橙子高蛋白麦片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量23.83毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的钙含量751毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的铁含量47.5毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的镁含量159毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的磷含量539毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的钾含量1330毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的钠含量104毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的锌含量2.7毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的铜含量0.964毫克，100克苹果橙子高蛋白麦片的硒含量28300微克
苹果橙子高蛋白麦片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥