混合蔬菜泥晚餐
( hún hé shū cài ní wǎn cān )
混合蔬菜泥晚餐(营养成分/每100克)
- 热量41(千卡)
- 叶酸8(微克)
- 碳水化合物9.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.015(毫克)
- 维生素A(视黄醇)136(IU)
- 维生素C2.8(毫克)
- 脂肪0.1(克)
- 蛋白质1.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.031(毫克)
- 水分88.7(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.502(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.277(毫克)
- 钠盐38(毫克)
- 钙22(毫克)
- 铁0.33(毫克)
- 镁11(毫克)
- 磷24(毫克)
- 钾121(毫克)
- 钠38(毫克)
- 锌0.16(毫克)
- 铜0.044(毫克)
- 硒700(微克)
混合蔬菜泥晚餐的营养成分查询:100克混合蔬菜泥晚餐的热量含量41千卡,100克混合蔬菜泥晚餐的叶酸含量8微克,100克混合蔬菜泥晚餐的碳水化合物含量9.5克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素A(视黄醇)含量136IU,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素C含量2.8毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的脂肪含量0.1克,100克混合蔬菜泥晚餐的蛋白质含量1.2克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素B2(核黄素)含量0.031毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的水分含量88.7克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.502毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的维生素B5(泛酸)含量0.277毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的钠盐含量38毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的钙含量22毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的铁含量0.33毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的镁含量11毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的磷含量24毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的钾含量121毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的钠含量38毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的锌含量0.16毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的铜含量0.044毫克,100克混合蔬菜泥晚餐的硒含量700微克
混合蔬菜泥晚餐GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: