火腿苹果泥（营养成分/每100克）
- 热量62(千卡)
- 叶黄素14(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.111(克)
- 单不饱和脂肪酸0.36(克)
- 叶酸2(微克)
- 碳水化合物10.9(克)
- 胡萝卜素3(微克)
- 玉米黄质2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.07(毫克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 膳食纤维1.8(克)
- 蛋白质2.6(克)
- 胆固醇8(毫克)
- 脂肪0.9(克)
- 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.73(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.097(毫克)
- 钠盐9(毫克)
- 水分85.3(克)
- 糖分7.98(克)
- 胆碱11.8(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷34(毫克)
- 钾120(毫克)
- 钠9(毫克)
- 锌0.4(毫克)
- 铜0.04(毫克)
- 锰0.02(毫克)
- 硒4600(微克)
火腿苹果泥的营养成分查询：100克火腿苹果泥的热量含量62千卡，100克火腿苹果泥的叶黄素含量14微克，100克火腿苹果泥的多不饱和脂肪酸含量0.111克，100克火腿苹果泥的单不饱和脂肪酸含量0.36克，100克火腿苹果泥的叶酸含量2微克，100克火腿苹果泥的碳水化合物含量10.9克，100克火腿苹果泥的胡萝卜素含量3微克，100克火腿苹果泥的玉米黄质含量2微克，100克火腿苹果泥的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克火腿苹果泥的维生素K含量1微克，100克火腿苹果泥的维生素E含量0.07毫克，100克火腿苹果泥的维生素C含量0.1毫克，100克火腿苹果泥的膳食纤维含量1.8克，100克火腿苹果泥的蛋白质含量2.6克，100克火腿苹果泥的胆固醇含量8毫克，100克火腿苹果泥的脂肪含量0.9克，100克火腿苹果泥的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克火腿苹果泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.73毫克，100克火腿苹果泥的维生素B5(泛酸)含量0.097毫克，100克火腿苹果泥的钠盐含量9毫克，100克火腿苹果泥的水分含量85.3克，100克火腿苹果泥的糖分含量7.98克，100克火腿苹果泥的胆碱含量11.8毫克，100克火腿苹果泥的钙含量4毫克，100克火腿苹果泥的铁含量0.3毫克，100克火腿苹果泥的镁含量7毫克，100克火腿苹果泥的磷含量34毫克，100克火腿苹果泥的钾含量120毫克，100克火腿苹果泥的钠含量9毫克，100克火腿苹果泥的锌含量0.4毫克，100克火腿苹果泥的铜含量0.04毫克，100克火腿苹果泥的锰含量0.02毫克，100克火腿苹果泥的硒含量4600微克
火腿苹果泥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥