全脂牛奶高蛋白麦片粥（营养成分/每100克）
- 热量111(千卡)
- 叶酸35(微克)
- 碳水化合物11.6(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.47(毫克)
- 蛋白质8.7(克)
- 脂肪3.8(克)
- 维生素B2(核黄素)0.579(毫克)
- 钠盐49(毫克)
- 水分74.5(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.668(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.465(毫克)
- 钙218(毫克)
- 铁12.14(毫克)
- 镁48(毫克)
- 磷177(毫克)
- 钾349(毫克)
- 钠49(毫克)
- 锌1.04(毫克)
- 铜0.217(毫克)
全脂牛奶高蛋白麦片粥的营养成分查询：100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的热量含量111千卡，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的叶酸含量35微克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的碳水化合物含量11.6克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的维生素B1(硫胺素)含量0.47毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的蛋白质含量8.7克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的脂肪含量3.8克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的维生素B2(核黄素)含量0.579毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的钠盐含量49毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的水分含量74.5克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.668毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的维生素B5(泛酸)含量0.465毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的钙含量218毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的铁含量12.14毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的镁含量48毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的磷含量177毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的钾含量349毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的钠含量49毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的锌含量1.04毫克，100克全脂牛奶高蛋白麦片粥的铜含量0.217毫克
全脂牛奶高蛋白麦片粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥