全脂牛奶多谷物麦片粥（营养成分/每100克）
- 热量96(千卡)
- 叶黄素16(微克)
- 维生素D1(微克)
- 叶酸9(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.359(克)
- 单不饱和脂肪酸0.855(克)
- 碳水化合物12.3(克)
- 胡萝卜素7(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.308(毫克)
- 维生素A(视黄醇)40(微克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 维生素E0.47(毫克)
- 膳食纤维0.8(克)
- 蛋白质4.14(克)
- 胆固醇9(毫克)
- 脂肪3.38(克)
- 维生素B2(核黄素)0.448(毫克)
- 胆碱15.3(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.88(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.45(毫克)
- 钠盐42(毫克)
- 水分79.21(克)
- 糖分4.78(克)
- 钙220(毫克)
- 铁10.43(毫克)
- 镁20(毫克)
- 磷118(毫克)
- 钾166(毫克)
- 钠42(毫克)
- 锌0.59(毫克)
- 铜0.059(毫克)
- 锰0.004(毫克)
- 硒6100(微克)
全脂牛奶多谷物麦片粥的营养成分查询：100克全脂牛奶多谷物麦片粥的热量含量96千卡，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的叶黄素含量16微克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素D含量1微克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的叶酸含量9微克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的多不饱和脂肪酸含量0.359克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的单不饱和脂肪酸含量0.855克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的碳水化合物含量12.3克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的胡萝卜素含量7微克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素B1(硫胺素)含量0.308毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素A(视黄醇)含量40微克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素C含量0.3毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素E含量0.47毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的膳食纤维含量0.8克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的蛋白质含量4.14克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的胆固醇含量9毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的脂肪含量3.38克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素B2(核黄素)含量0.448毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的胆碱含量15.3毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.88毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的维生素B5(泛酸)含量0.45毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的钠盐含量42毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的水分含量79.21克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的糖分含量4.78克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的钙含量220毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的铁含量10.43毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的镁含量20毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的磷含量118毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的钾含量166毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的钠含量42毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的锌含量0.59毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的铜含量0.059毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的锰含量0.004毫克，100克全脂牛奶多谷物麦片粥的硒含量6100微克
全脂牛奶多谷物麦片粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥