全脂牛奶蜂蜜大米粥（营养成分/每100克）
- 热量115(千卡)
- 叶酸8(微克)
- 碳水化合物17.1(克)
- 胡萝卜素27(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.476(毫克)
- 维生素A(视黄醇)19(微克)
- 维生素B2(核黄素)0.608(毫克)
- 蛋白质3.9(克)
- 脂肪3.3(克)
- 钠盐49(毫克)
- 水分74.4(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.083(毫克)
- 钙291(毫克)
- 铁10.81(毫克)
- 镁45(毫克)
- 磷181(毫克)
- 钾141(毫克)
- 钠49(毫克)
- 锌0.65(毫克)
- 铜0.063(毫克)
全脂牛奶蜂蜜大米粥的营养成分查询：100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的热量含量115千卡，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的叶酸含量8微克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的碳水化合物含量17.1克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的胡萝卜素含量27微克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的维生素B1(硫胺素)含量0.476毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的维生素A(视黄醇)含量19微克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的维生素B2(核黄素)含量0.608毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的蛋白质含量3.9克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的脂肪含量3.3克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的钠盐含量49毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的水分含量74.4克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.083毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的钙含量291毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的铁含量10.81毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的镁含量45毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的磷含量181毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的钾含量141毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的钠含量49毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的锌含量0.65毫克，100克全脂牛奶蜂蜜大米粥的铜含量0.063毫克
全脂牛奶蜂蜜大米粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥