全脂牛奶蜂蜜五谷粥（营养成分/每100克）
- 热量115(千卡)
- 叶酸11(微克)
- 碳水化合物15.9(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.447(毫克)
- 蛋白质5(克)
- 脂肪3.6(克)
- 维生素B2(核黄素)0.583(毫克)
- 钠盐48(毫克)
- 水分74.2(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.26(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.443(毫克)
- 钙294(毫克)
- 铁11.27(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷184(毫克)
- 钾171(毫克)
- 钠48(毫克)
- 锌0.72(毫克)
- 铜0.064(毫克)
全脂牛奶蜂蜜五谷粥的营养成分查询：100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的热量含量115千卡，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的叶酸含量11微克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的碳水化合物含量15.9克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的维生素B1(硫胺素)含量0.447毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的蛋白质含量5克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的脂肪含量3.6克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的维生素B2(核黄素)含量0.583毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的钠盐含量48毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的水分含量74.2克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.26毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的维生素B5(泛酸)含量0.443毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的钙含量294毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的铁含量11.27毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的镁含量28毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的磷含量184毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的钾含量171毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的钠含量48毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的锌含量0.72毫克，100克全脂牛奶蜂蜜五谷粥的铜含量0.064毫克
全脂牛奶蜂蜜五谷粥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
曲奇饼干
婴儿奶粉
猪肉泥