无脂千岛沙拉酱

( wú zhī qiān dǎo shā lā jiàng )

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无脂千岛沙拉酱（营养成分/每100克）

热量132(千卡)
多不饱和脂肪酸0.63(克)
单不饱和脂肪酸0.342(克)
叶酸12(微克)
玉米黄质13(微克)
碳水化合物29.27(克)
维生素B1(硫胺素)0.236(毫克)
维生素K4(微克)
维生素E0.75(毫克)
膳食纤维3.3(克)
番茄红素1.587(毫克)
维生素A(视黄醇)1(IU)
维生素B2(核黄素)0.049(毫克)
脂肪1.45(克)
蛋白质0.55(克)
胆固醇5(毫克)
钠盐788(毫克)
水分66.14(克)
糖分16.83(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.261(毫克)
胆碱4.6(毫克)
钙11(毫克)
铁0.28(毫克)
镁4(毫克)
磷1(毫克)
钾122(毫克)
钠788(毫克)
锌0.09(毫克)
铜0.178(毫克)
锰0.021(毫克)
硒2000(微克)

无脂千岛沙拉酱的营养成分查询：100克无脂千岛沙拉酱的热量含量132千卡，100克无脂千岛沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量0.63克，100克无脂千岛沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量0.342克，100克无脂千岛沙拉酱的叶酸含量12微克，100克无脂千岛沙拉酱的玉米黄质含量13微克，100克无脂千岛沙拉酱的碳水化合物含量29.27克，100克无脂千岛沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.236毫克，100克无脂千岛沙拉酱的维生素K含量4微克，100克无脂千岛沙拉酱的维生素E含量0.75毫克，100克无脂千岛沙拉酱的膳食纤维含量3.3克，100克无脂千岛沙拉酱的番茄红素含量1.587毫克，100克无脂千岛沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量1IU，100克无脂千岛沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.049毫克，100克无脂千岛沙拉酱的脂肪含量1.45克，100克无脂千岛沙拉酱的蛋白质含量0.55克，100克无脂千岛沙拉酱的胆固醇含量5毫克，100克无脂千岛沙拉酱的钠盐含量788毫克，100克无脂千岛沙拉酱的水分含量66.14克，100克无脂千岛沙拉酱的糖分含量16.83克，100克无脂千岛沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.261毫克，100克无脂千岛沙拉酱的胆碱含量4.6毫克，100克无脂千岛沙拉酱的钙含量11毫克，100克无脂千岛沙拉酱的铁含量0.28毫克，100克无脂千岛沙拉酱的镁含量4毫克，100克无脂千岛沙拉酱的磷含量1毫克，100克无脂千岛沙拉酱的钾含量122毫克，100克无脂千岛沙拉酱的钠含量788毫克，100克无脂千岛沙拉酱的锌含量0.09毫克，100克无脂千岛沙拉酱的铜含量0.178毫克，100克无脂千岛沙拉酱的锰含量0.021毫克，100克无脂千岛沙拉酱的硒含量2000微克

无脂千岛沙拉酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高