巧用电吹进行身体保健

就这样，患者每天早晨起床后坚持用一刻钟时间按摩，退休四年多来，颈椎、腰椎病一次也没有发过。原来大便也不太正常，有时一天大便二三次，有时两天才一次，坚持腹部按摩后，大便也基本正常了。

在此把这方法介绍给大家，有的亲戚朋友经试验后，都讲有一定效果。