教您用苹果煲出美味养颜汤

导读：当月靓点——苹果苹果可以说是最大众化的营养水果了。它富含微量元素钾锌。钾可将人体血液中的钠置换出来并排出，对心血管起保护作用。锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋

3.苹果去皮，分切8块，去芯、籽。

4.将鱼和苹果一同放入猪大骨汤中再煲一个半小时，最后放盐调好味即可盛出。