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十款滋补圣品骨头汤

导读:莲藕排骨汤材料猪小排莲藕各500克姜1块做法莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用。

十款滋补圣品骨头汤

5、再20分后,放盐。

6、尝尝好喝么,好了,就即可了。

注意

1、褒汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

2、放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。

海带排骨汤

材料

猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

做法

1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。

2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

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