选择医学科普书籍要谨慎小心

其他所谓的养生书问题也不少。有一本《不生病的智慧》教人生吃泥鳅，结果四川省疾病预防控制中心报告，“生吃泥鳅养生法”导致当地百余人患上寄生虫病;有的书教人看手相诊断“三高”（高血糖、高血压及高血脂）;还有不少书上介绍道听途说的养生偏方，如生吃鱼胆，结果导致人发生多脏器功能衰竭。如此等等。

有的读者可能会说，我用了书上介绍的这些方法的确感觉好些了!这让我想起60多年前听来的一个故事。有个人声称“发明”了生男生女的药水，孕妇喝了生男药水就会生男孩，“如果不灵验凭药瓶全额退款”。结果此人发了大财，其实那“药水”就是自来水。大家想想，孕妇不生男孩就生女孩，总有一半是对的。也就是说，骗子就是退赔一半的钱，还有一半钱就大赚了。道理就这么简单。

选择一本好的健康保健科普书，也是保卫自己的健康。关于如何正确选择“养生”“保健”书，提出过三条标准：一是看写书的人是不是在相关专业里长期从事科研、临床和教学工作;二是看作者在本专业里有没有知名度和学术地位;三是看书的内容有没有科学根据，有没有临床对比和科学研究的结论，提出的观点应是有证可循的。总之，我们看到媒体介绍医学保健知识或是在选择科普书籍时要多问几个为什么，有什么根据?有什么证明?有多少例子?是不是“百病一贯制”（胡万林的芒硝、林光常的山芋、马悦凌的生泥鳅和张悟本的绿豆）……切不可根据这个人“能说会道”，书卖得畅销而盲目相信它!不妨多听听正规医院有经验医师的意见。