白领的心理问题如此多

top5焦虑感

图画日记图1焦虑像座大山，是很大的压力，包括学业、事业、生活。图2心理调整后，作画者将山涂成绿色，绿色的树是自己，压力依然存在，却因绿色而带来了希望，发挥自己的力量，也需依靠周围人的帮助。case

常见有妈妈这样训自己正在上小学的孩子“你以为这次期中考试考得不好没关系，你怎么能这样想呢?你们的期中成绩是要上成长册的，而上初中择校时要看成长册。如果你的成长册上有不好的记录，你就无法进好的高中。无法进好的高中，你就无法进好的大学。无法进好的大学，你就无法找到好的工作。找不到好工作，你就……”这样的场景大家都很熟悉。这位母亲的焦虑倾注在每一个人身上。

分析

也许这个时代就是一个焦虑的时代。城市里充塞着焦虑的父母、焦虑的学生、焦虑的老板、焦虑的员工，农村里也到处是焦虑的脸庞。焦虑像大山、像石块，把现代人压在下面。焦虑者的思维模式是把最坏的结果当成现实，把未来的不确定性当成现实。夸大和片面化，常常是焦虑者最锋利的武器。更为糟糕的是，焦虑情绪本身是会蔓延的，而且蔓延的速度相当快。焦虑者周围总是弥漫着焦虑的云朵。