床的摆放位置最好是床头靠墙,两侧留出活动通道,上床下床、铺床叠被都很方便,被褥吸收的潮气也容易散发。除了放床和床头柜外,卧室里最好别再放其他家具,洁净、宽敞的感觉有助于坦然入睡。反之,杂物拥塞,空间狭小,会使人有闭塞郁闷之感,不利于睡眠。另外,有孩子的家长应该注意,睡觉时不要把孩子夹在中间,因为父母呼出的废气汇集到孩子身边,容易使孩子吸氧不足,出现做噩梦或半夜惊醒、突然哭闹的情况。
扫一扫手机查看