科学研究发现完美主义可危害健康

据《每日邮报》报道，科学研究发现，被大部分人推崇的完美主义有其黑暗的一面，不仅会造成心理压力，也会引起肠易激疾病、失眠、心脏病，甚至过早死亡。

加拿大布鲁克大学的心理学家丹尼尔认为，完美主义与肥胖和吸烟一样，是引起疾病的危险因素。他表示“我们总是在提升完美主义，包括这方面的学术和专业成就，以及一直强调它的益处。但是，它却能引起很多疾病，包括感染和早期死亡。我认为医生应该考虑把完美主义作为诊断病人健康的一个重要因素。

加拿大约克大学健康心理学专家戈登?弗莱特表示，据估计，我们中有五分之二的人显示完美主义倾向。并且由于社交网络的普及，这个数字正在持续增长中。他也认为，一个人在生活的某一领域想要成为完美主义者，这是自然的现象，比如职场上。但是，当他在工作，孩子，人际关系，银行余额和身体上近乎偏执的追求完美时，完美主义就会对人际关系和健康产生极大的影响。