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专家建议女性用哭泣来减压

导读:有些女性通过“哭泣”减压在你有压力的时候,你会通过“号哭”的方式减压吗?“号哭族”就是通过哭泣来减压的。

美国一位学者经过调查研究发现,人们情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分。人们在哭泣后,情绪强度一般降低40%,而那些不哭泣的,没有利用眼泪把情绪压力消除掉者,结果影响身体健康,促进了某些疾病的恶化。

男儿有泪不轻弹,这句用来赞扬男子汉的气派和坚强意志的话,作为一种品格当然值得推崇,但从健康的角度来看,男人们不妨学一下善哭的女人们,当哭之时也要哭。

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