教你摆脱“周末综合症”

某天，在街上偶遇朋友，“最怕的就是双休日，到了周末，我简直像要受刑一般，浑身不安宁!”原来，他家在外埠，大学毕业后在一家外贸进出口公司任部分主管。因为工作上的精彩表现使她很快就在公司里站稳了脚跟。但忙碌的糊口节奏，令刘小姐成了一个工作狂。每到周末，她就觉得无所适从，不知所措。疯狂购物成了她心理发泄的惟一途径，可是当她拎着大包小包的日用品、化妆品及衣服回家时，刚产生的愉悦又变成了失踪，所购的物品被冷落在一旁。为了逃避这难熬的周末，她又整夜上网，与网友们聊天，困了就喝很浓的咖啡。要不然的话，就躺在家里睡懒觉，一睡就是一整天。

对于主种周末综合症，可通过“食疗”来预防治疗“周末综合症”，食谱如下：