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精致女人不做食物傀儡

导读:这种习惯的形成有一定的生理原因,研究人员在一项对食物与情绪的实验中发现,碳水化合物(比如糖和淀粉混合于土豆或点心中)能帮助人释放血液中的复合胺,这是一种能使人放松的荷尔蒙。

精致女人不做食物傀儡

找个人倾诉,吃永远不是最好的办法

忙碌的生活和白热化的竞争所带来的自我亏欠和失衡感是让我们怒火攻心的原因。遭遇不公的待遇当然需要发泄,但却需要正确的途径。恶性情绪也是一种力量,如果得不到正确的发泄就只能导致自伤。不要再用食物做你的出气筒,让怒火燃烧到它该去的地方。快餐食品的忠实粉丝

第3类快餐食品的忠实粉丝

食客脸谱喜欢味道浓烈且能迅速饱腹的“快食”,三餐中至少有一餐是在快餐店搞定。汉堡、匹萨、三明治、冰淇凌……这些典型的美式食物正充斥着我们的生活。如果是偶尔为之倒也无妨,但是看着我们和我们的下一代成群结队地等在柜台边,就为了能吃上一顿炸鸡翅喝上一杯冰可乐,我们禁不住要叹息这些洋快餐怎么会有如此大的吸引力。其实原因很简单——有人只求速饱(没有时间好好地吃上一顿正经饭菜),而有的人就是喜欢那种独特的味觉刺激(舌头需要得到浓味制造的快感)。

心理潜台词a型性格的人更容易目的性很强地解决所有问题,“吃”一样是他们需要快速解决的问题之一。

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