女性必知乳房保健完全手册

a基本上来说，有家族病史的女性一定要特别注意，但因为乳癌诱发因素极多，所以仍然有许多罹癌患者并没有家族病史和遗传问题。医学上现在证实的因素只有初经较早（12岁之前）、长期接受荷尔蒙补充疗法和晚育女性罹癌几率较高。

q什么样的饮食和生活习惯会导致乳癌呢?

a一般人易将熬夜、嗜饮咖啡和酒精类饮料、口服避孕药、不良饮食习惯（喜欢吃油炸、脂肪类和重口味食物）等和癌症画上等号，但在真正的乳癌研究方面，这些饮食因素都尚未得到医学100%证实，但倘若能养成良好的生活习惯、提高自我警觉度，并且不要过着压力太大的生活，对预防癌症绝对有帮助。

q有哪些乳房诊断方法?

a一般而言，除了自我检测之外，有医生触诊、超声波、钼靶、核磁共振4种方式，它们是全球通用的有效医学检查。核磁共振对病变敏感性很高，即使是芝麻粒小的病变都能发现。超声波和核磁共振没有辐射。第三代钼靶摄影机的x射线剂量现已受到很好控制，比传统的低一半，也很安全。但超声波的判读会因医生而影响甚大，机器好坏也会影响结果甚大，所以建议与有经验的医生合作，结果比较准确。