合理利用电吹风可保健

膝关节保健：用吹风机对着“膝关穴”、“膝眼穴”吹热风，并配合局部按摩，按摩部位主要针对膝盖内侧、外侧韧带的部位，每部位大约按摩3～5分钟，每日早晚各1次。

预防脚癣：在穿鞋前，用吹风机向鞋内吹一会儿，不但可以让鞋子穿起来更舒适，还有杀灭霉菌、预防脚癣的功效。

治疗小腿抽筋的穴道位置图。治疗小腿抽筋：用吹风机针对“委中穴”、“承山穴”、与肌肉抽筋的部位吹热风，每个部位约3～5分钟。

治疗腰痛：主要以扭伤腰痛和肾虚腰痛为宜。患者俯卧在床上露出腰部，助手使用吹风机针对“肾俞穴”、“腰眼穴”吹热风，或沿着两侧腰肌吹热风，每个部位约3～5分钟，早晚各1次，可减缓腰部疼痛感。

附加穴位说明：大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。现代常用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮、小儿舞蹈病等。配曲池、列缺、风门主治感冒;配后溪、间使主治疟疾。